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QUE ES SINDROME DE TENSION PREMESTRUAL?

Sintomas del periodo premestrual. Al parecer, a partir de la mitad del ciclo mestrual, por la produccion de progesterona la mujer experimenta cambios en su equilibrio hidrico y acumula liquido en sus tejidos blandos,..

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Mujer y depresion

La depresion parece ser un mal de nuestro tiempo, pero la naturaleza femenina es mas suceptible que la del hombre..

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Por que las mujeres estamos obsesionadas con nuestro peso?

Acaso es por que creemos que nuestro peso es importante para los hombres? Cuales son las razones por las cuales las mujeres se obsesionan por su peso?..

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Se feliz con lo que eres

No es necesario tener ni las facciones ni el cuerpo perfecto, sino sentirnos felices con nuestro aspecto y enorgullernos de nuestra belleza particular…

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Te sientes culpable? O sera baja autoestima?

Uno de los sentimientos mas destructivos que puede experimentar el ser humano es la culpa. Tal vez, en un primer momento esta palabra te suene alejada a tu realidad, sin embargo, vale la pena tomarse unos minutos y pensar que personas..

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Toma el Sol para Mejorar tu Humor

La ciencia lo explica facil: la luz solar incide en ciertas actividades del cerebro que tienen que ver con el humor de las personas, de manera que al disminuir la iluminacion solar la gente tiende a deprimirse..

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La vida esta llena de altas y bajas

Pero cuando las bajas duran demasiado o afectan su capacidad para desempenarse en su rutina diaria, es posible que usted tenga una enfermedad comun, pero muy seria: depresion..

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La auto-estima y el Amor

No vivas confundida y angustiada por el futuro de esa relacion que no llega, humana y espiritualmente existen respuestas para vivir con paz y alegria..

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La imagen no es todo.. pero cuenta

Una buena imagen tal vez no te abrira todas las puertas del exito, pero una imagen desalinada puede cerrarte muchas oportunidades..

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Aprender a decir adios

Los cambios por lo que una persona puede pasar, van desde los mas sencillos como mudarse de casa o dejar el trabajo, hasta los mas duros, como la muerte de un ser querido..