QUE ES SINDROME DE TENSION PREMESTRUAL?

Al parecer, a partir de la mitad del ciclo mestrual, por la produccion de progesterona la mujer experimenta cambios en su equilibrio hidrico y acumula liquido en sus tejidos blandos, que le producen edema o hinchazon , y a nivel cerebral le ocasionan cefaleas y migraña, asi como aumento de la temperatura en medio grado, que en algunas mujeres sensibles puede causar irritabilidad. Este edema produce sobrepeso y de ahi que muchas mujeres tengan la tendencia de ser obesas, lo cual les produce angustia. La produccion de progesterona tambien puede ocasionar hinchazon de la glandula mamaria con dolor (que se conoce como mastopatia fibroquistica). Los estrogenos producen vasodilatacion en las venas de las piernas, haciendolas mas susceptibles a las varices con dolor, moretones y posibilidades de una embolia. Las mujeres se deprimen de tres a cinco veces mas frecuentemente que los hombres,lo cual es debido a que los niveles de estrogenos y progesterona, al elevarse en la etapa premestrual, les producen inestabilidad emocional. Sin embargo, otras enfermedades mentales (como esquizofrenia, epilepsia y mal de Parkinson) son mas frecuentes en los hombres.
Recientemente se descubrio que en el cerebro humano navega una gran cantidad de neurotrasmisores y hormonas que modifican lo que somos e influyen en nuestra salud mental. Al parecer, los estrogenos y la progesterona pueden hacer sentir a las mujeres irritables o tristes sin motivo aparente e incluso modificar la forma como ven y perciben el mundo.  Existen mas fibras que unen el hipotalamo a la corteza cerebral que fibras que vayan de la corteza cerebral al hipotalamo (centro de emociones), Por tal motivo, gran parte de las decisiones que tomamos son mas emocionales que racionales, pues los estimulos (ya sea visuales, auditivos o sensoriales) llegan primero al hipotalamo y tardan unas milesimas de segundo en llegar a la corteza cerebral, estas milesimas de segundo pueden ser la diferencia entre dar una respuesta totalmente emotiva (ya sea de agresividad, tristeza etc…) o una mas racional, en la que pensemos posibilidades reales de solucion, asi como la logica. Esto no quiere decir que no haya emocion en la respuesta, pero esta sera mas racional. De ahi que algunas personas crean que la mujer modifica su forma de ser cada mas, sin embargo estos cambios y algunos mas que tocaremos en la segunda parte, se deben a sindrome de tension premestrual. Me despido queridas amigas y les recuerdo todas tus inquietudes y preguntas  me las puedes escribir, a mi correo.soy Lupita Herrera Coordinadora y Orientadora de Motivacion y Superacion Personal.  Hasta pronto.

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