La vida esta llena de altas y bajas

Pero cuando las bajas duran demasiado o afectan su capacidad para desempenarse en su rutina diaria, es posible que usted tenga una enfermedad comun, pero muy seria: depresion..

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La auto-estima y el Amor

No vivas confundida y angustiada por el futuro de esa relacion que no llega, humana y espiritualmente existen respuestas para vivir con paz y alegria..

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Por que las mujeres estamos obsesionadas con nuestro peso?

Acaso es por que creemos que nuestro peso es importante para los hombres? Cuales son las razones por las cuales las mujeres se obsesionan por su peso?..

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Se feliz con lo que eres

No es necesario tener ni las facciones ni el cuerpo perfecto, sino sentirnos felices con nuestro aspecto y enorgullernos de nuestra belleza particular…

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Te sientes culpable? O sera baja autoestima?

Uno de los sentimientos mas destructivos que puede experimentar el ser humano es la culpa. Tal vez, en un primer momento esta palabra te suene alejada a tu realidad, sin embargo, vale la pena tomarse unos minutos y pensar que personas..

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Toma el Sol para Mejorar tu Humor

La ciencia lo explica facil: la luz solar incide en ciertas actividades del cerebro que tienen que ver con el humor de las personas, de manera que al disminuir la iluminacion solar la gente tiende a deprimirse..

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Como dejar de ser una victima

La mayor parte de los problemas en los cuales nos encontramos atrapados estan ahi debido a que seguimos enfocados en ellos en lugar de concentrarnos en encontrar la solucion,..

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