Un paso sencillo al día durante una semana, con una lectura para acompañarte. Sin metas imposibles y a tu ritmo: si un día no puedes, lo retomas mañana.
7 días para volver a ti
Amor propio en lo cotidiano: cómo te hablas, qué te prometes y cuánto espacio te das.
7 días de límites con cariño
Decir que no sin dejar de querer: encontrar tus límites, prepararlos y sostenerlos.
7 días para mirar tu dinero sin miedo
Tus números, sin culpa ni tecnicismos: lo que entra, lo que sale y lo que quieres lograr.
Cómo funcionan
- Cada día tiene un paso pequeño (de cinco a quince minutos) y una lectura opcional.
- Marcas cada día cuando lo completas y ves tu avance. Tu progreso se guarda solo en tu teléfono o computadora: no necesitas cuenta, no te pedimos datos y nosotras no lo vemos.
- Puedes invitar a una amiga por WhatsApp para hacerlo juntas.
- Si cambias de teléfono o borras los datos del navegador, el progreso empieza de nuevo.
¿Te gustaría un reto sobre otro tema? Cuéntanos.