35 Actos de Bondad

La capacidad para la bondad existe en cada una de nosotras sin excepcion alguna. No importa el tipo de dolor que te haya tocado vivir en tu vida, esa capacidad nunca es destruida.

En los dias de intenso movimiento y vertigo que nos toca vivir, muchas veces y sin darnos cuenta vamos cayendo en una rutina con los nuestros, los vecinos, companeros de trabajo y personas en general sin darnos cuenta. Es la rutina del olvidarse de ser amable, atenta, y bondadosa pues estas constantemente compitiendo y trabajando por objetivos. Hay que alcanzar las metas que tiene la compania para sobrevivir en la jungla del mercadeo.

Sin embargo, tu corazon experimenta sentimientos de Honda ternura cuando un dia como otro cualquiera te topas repentinamente con un acto de bondad de alguien a quien no conoces. Como le paso a unos amigos mios al pasar por la ventanilla de peaje en una congestionada carretera de la ciudad de Chicago. Al extender su mano para pagar los 50 centavos de dolar el guardian de la misma les dijo: ” sigan su camino amigos pues la persona que iba adelante pago por ustedes y les deseo un feliz dia”. Que bonito no? Actos de bondad en apariencia insignificantes pero que tocan el corazon de una forma especial y te hacen pensar en la bondad que hay en cada corazon humano. Es bueno tener detalles con personas que muchas veces no conoces y que te hacen crecer como mujer . No sabemos como uno de estos actos puede alegrar el dia de esa persona como le paso a mis amigos.

A continuacion te doy algunas ideas para que tu tambien te animes a implementarlos en tu vida.

1- Da los Buenos dias con una gran sonrisa a la persona que va a subirse contigo en el elevador.

2- Paga el peaje a la persona que pasara despues de ti.

3- Tomate un minutos para orientar a una persona que este perdida incluso aunque tengas prisa.

4- Escribele una carta a ese hijo que necesita un poco mas de tu atencion.

5- Ofrecete para irle a hacer las compras al Mercado a una persona mayor.

6- Dale a un vagabundo tu almuerzo de ese dia.

7- Dile “te amo” a alguien que tu ames.

8- Si te compraste dos nuevos trajes, procura regalar uno.

9- Envia flores a una amiga que tienes tiempo de no ver.

10- Llevale el cafe a tu asistente.

11- Cuando digas gracias y por favor trata de decirlo directamente desde tu corazon.

12- Escucha con todos tus sentidos.

13- No interrumpas cuando alguien esta dando su punto de vista.

14- Aunque la persona no tenga la razon pasalo por alto para promover la armonia.

15- Deja que un conductor agresivo te quite el paso sin encolerizarte.

16- Sonriele a la cajera del supermercado especialmente si ella no te da una sonrisa.

17- Pon tu carrito de supermercado de nuevo en su sitio.

18- Escribele a una maestra que haya sido importante en tu vida.

19- Lleva una caja de reposteria fina para compartirla en la oficina. Sorprendelos!

20- Olvida la deuda que una amiga te debe y nunca mas lo recuerdes.

21- Escribele una nota al jefe de una persona que ha colaborado mucho contigo y explicale el maravilloso trabajo que esa persona esta haciendo.

22- Simplemente di “lo siento” cuando te has equivocado.

23- Cuando vayas al cine, a un picnic o de visita a un parque recoge la basura.

24- Manifiesta simpatia a alguien que es arrogante.

25- Contesta el telefono amablemente aunque no estes de humor.

26- Deja una propina generosa para el que te ha servido en el restaurante.

27- Ensena a manejar a alguien.

28- Ensena a leer a un nino.

29- Ensena a utilizar los cubiertos con mucha paciencia a tus hijos.

30- Aunque te mueras por criticar a alguien no lo hagas.

31- Llevale rosas a tu mama sin motivo alguna.

32- Abraza a tu papa y dile cuanto lo quieres.

33- Solo por este dia no discutas con tu pareja.

34- Solo por este dia comprende a tu hija adolescente.

35- Solo por este dia haz un acto de bondad y siente tu corazon vivo.

Querida amiga, estas son solo algunas ideas que puedes llevar a cabo si quieres hacer una diferencia en la vida de los demas a la vez que te ayudan a crecer como mujer viviendo enfocada en las necesidades de los otros. Pues para llevar a cabo estos “actos de luz” es preciso olvidarse de una misma sabiendo que al hacerlo encuentras todo el amor que reside en tu naturaleza femenina. Es necesario que te animes a abrir tu corazon cada vez mas y mejor. Consciente hasta la raiz ultima de ti misma que como mujer nadie puede manifestar estos actos de bondad y luz como tu.

Cada vez que extiendes parte de ti misma a los otros, te das cuenta de que estas intimamente unida a tus amigos, vecinos, e incluso a aquellos que no te caigan del todo bien. Es por esto mismo que la generosidad y la bondad tienen el poder de transformarte y mejorar a los otros al mismo tiempo en que tambien te conviertes en beneficiaria de el amor. No lo olvides.

Por Sheila Morataya-Fleishman

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