La fuente mas comun, mas profunda y mas grande de la alegria es el amor. La alegria es algo simple, pero no sencillo. Es simple apreciar si una persona es alegre o no, y la forma en la que ilumina a los demas, sin embargo tratar de ser una persona asi no es sencillo. La alegria es un gozo del espiritu.
Los seres humanios conocemos muy bien el sufrimiento y el dolor, y quienes han perdido a un ser querido lo han experimentado en toda su profundidad. Bien, pues asicomo el ser humano conoce el dolory el sufrimiento, es capaz de tener las sensaciones opuestas: bienestar y.. Felicidad? Si, felicidad.
Sin embargo la alegria es distinta del dolor, pues el dolor generalmente tiene causas externas: un golpe, un acontecimiento tragico, una situacion dificil. Y la alegria es exactamente al reves, proviene del interior. Desde el centro de nuestra mente, de nuestra alma, hay un bienestar, una paz que se reflejan en todo nuestro cuerpo: sonreimos, andamos por ahi tarareando o silbando una tonadita, nos volvemos solicitos.. El cambio es realmente espectacular, tanto que suele contagiar a quienes estan al rededor de una persona asi.
La alegria surge, en primer lugar, de una actitud, la de decidir como afronta nuestro espiritu las cosas que nos rodean. Quien se deja afectar por las cosas malas, elige sufrir. Quien decide que su paz es mayor que las cosas externas, entonces se acerca mas a una alegria. Una alegria que viene desde de adentro.
La fuente mas comun, mas profunda y mas grande de la alegria es el amor, particularmente el amor en pareja. Quien no se siente alegre cuando recien conocio a una persona que le gusta? Aun mas Quien no ve el mundo diferente cuando se da cuenta de que esa persona, ademas, esta interesada en nosotros? El amor rejuvenece y es una fuente espontanea y profunda de alegria. Ese amor es, efectivamente, el principal combustible para estar alegres. Quien no ama, no rie. Y es por eso que el egoista sufre, y nunca esta alegre.
Si nos hicieramos el proposito de enumerar una serie de motivos para no estar alegres, encontrariamos: levantarse todos los dia a la misma hora para acudir al trabajo, a la escuela o para reiniciar las labores domesticas; convivir con las personas que no son de nuestro agrado; enfrentarse al trafico; preocuparnos por ajustar nuestro presupuesto para solventar las necesidades primordiales y ademas pagar las deudas; estar pendientes de la seguridad y bienestar de la familia; trabajar exactamente en lo mismo que hicimos ayer, y todo aquello que de alguna manera se parece a la vida rutinaria. Esto seria lo mismo que llevar una vida fria y con un gran toque de amargura.
Pocas veces pensamos en el hecho de estar alegres, pues en algunos momentos la alegria surge de manera espontanea por diversos motivos: una mejor oportunidad de trabajo, la propuesta para emprender un negocio, el ascenso que no esperabamos, un resultado por encima de lo previsto en los estudios.. y dejamos que la vida siga su curso, sin ser conscientes que a la alegria no siempre se le encuentra, tambien se le construye.
Tampoco es valido pensar que la solucion consiste en tomar con poca seriedad nuestras obligaciones y compromisos para vivir tranquilamente y de esta manera estar alegres. La persona que busca evadir la realidad tiene una alegria ficticia, mejor dicho, vive inmerso en la comodidad y en la busqueda del placer, lo cual dura muy poco.
Que se debe hacer para vivir el valor de la alegria? Para concretar una respuesta, primero debemos ver lo bueno que hacemos con esfuerzo y carino:
– El trabajo que todos los dias haces en la oficina o en el negocio. Aunque siempre sea el mismo, beneficias a otras personas y por consiguiente a tu familia y ti mismo. El hacerlo bien te da la seguridad de mantenerlo y de tener una fuente de ingresos.
– El cuidado que tienes para tu familia. Si eres padre o madre de familia, tienes la satisfaccion de proporcionarles educacion, alimentos y cuidados a tus hijos. Te da gusto verlos aseados y contentos. Haz tenido la capacidad de no adquirir algo para tu uso personal con tal de comprarles ropa, libros, zapatos o algun juguete. Como hijo, haces que tus padres se sientan orgullosos al ver tus exitos en los estudios, el deporte o cualquier sana aficion, de estar pendiente de no provocarles un disgusto o una pena como consecuencia de malas amistades, el alcohol o la droga.
– El tener amigos. Cada vez que los visitas por enfermedad, les ayudas en una mudanza, te das tiempo para platicar de sus problemas y darles consejo, o si sabes de mecanica te ofreces para hacer una pequena reparacion, salir a comer o convivir mediante algun deporte.
– El vivir en armonia con la sociedad. Mantener buenas relaciones con tus vecinos, ser aceptado por mostrar educacion y respeto, el cuidar la limpieza fuera de tu casa, procurar que existan centros de sana diversion cerca del lugar en el que vives, o si participas en alguna iniciativa de ayuda a los mas necesitados.
No es todo lo anterior motivo de gozo y de satisfaccion interior?
El valor de la alegria esta alejado del egoismo porque todas las personas estan primero que la propia, es saber darse sin medida, sin interes, por el simple hecho de querer ayudar con los medios a nuestro alcance.
Cada vez que realizamos algo bueno, con sacrificio o sin el, con desprendimiento de nuestra persona y de nuestras cosas, nos inunda la paz interior porque es la alegria del deber cumplido.
Lo que mas apreciamos en la vida se debe al esfuerzo que pusimos para alcanzarlo, estudiando con intensidad, preparandonos para trabajar mas y mejor, y los beneficios a obtener seran consecuencia de ese empeno.
El tener vida ya es motivo suficiente de alegria, aun el las circunstancias mas adversas, estamos en condiciones de hacer algo positivo y de provecho para los demas, “es hacer el bien, sin mirar a quien”. Disfrutar de lo poco o de lo mucho que tenemos sin renunciar a mejorar, mientras tengamos vida, tenemos posibilidades. Toda persona es capaz de irradiar desde su interior la alegria, manifestandola exteriormente con una simple sonrisa o con la actitud serena de su persona, propia de quien sabe apreciar y valorar todo lo que existe a su alrededor.
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