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Salud Mental

Aun soltera?

Despues de la realizacion profesional, la independencia economica y la madurez mental, lo unico que falta es encontrar a la pareja con la que deseamos compartir nuestra vida..

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Salud Mental

Celosa, impaciente y agresiva?

Necesitamos conocer los aspectos negativos que forman parte de nuestra personalidad para trabajar en ellos y liberarnos. Hay que tratar de mantener nuestra mente siempre en la linea positiva y aprender a manejar y a canalizar nuestras energias hacia lo bueno.

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Salud Mental

Eres compradora compulsiva?

Pero existe otro grupo de personas que recurren a comprar aquello que no necesitan y en muchos casos, aquello que no pueden pagar y toman a credito, usandolo como un escape, como un refugio ante su depresion.

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Autoestima

Mujer y depresion

La depresion parece ser un mal de nuestro tiempo, pero la naturaleza femenina es mas suceptible que la del hombre..

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Autoestima

Por que las mujeres estamos obsesionadas con nuestro peso?

Acaso es por que creemos que nuestro peso es importante para los hombres? Cuales son las razones por las cuales las mujeres se obsesionan por su peso?..

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Autoestima

Se feliz con lo que eres

No es necesario tener ni las facciones ni el cuerpo perfecto, sino sentirnos felices con nuestro aspecto y enorgullernos de nuestra belleza particular…

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Autoestima

Te sientes culpable? O sera baja autoestima?

Uno de los sentimientos mas destructivos que puede experimentar el ser humano es la culpa. Tal vez, en un primer momento esta palabra te suene alejada a tu realidad, sin embargo, vale la pena tomarse unos minutos y pensar que personas..

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Autoestima

Toma el Sol para Mejorar tu Humor

La ciencia lo explica facil: la luz solar incide en ciertas actividades del cerebro que tienen que ver con el humor de las personas, de manera que al disminuir la iluminacion solar la gente tiende a deprimirse..

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Autoestima

La vida esta llena de altas y bajas

Pero cuando las bajas duran demasiado o afectan su capacidad para desempenarse en su rutina diaria, es posible que usted tenga una enfermedad comun, pero muy seria: depresion..

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Autoestima

La auto-estima y el Amor

No vivas confundida y angustiada por el futuro de esa relacion que no llega, humana y espiritualmente existen respuestas para vivir con paz y alegria..