Buscar en La Voz
Search results for: “valor”
-
Decidir según tus valores, incluso cuando no puedes elegirlo todo
Distingue lo que te importa de lo que esperan de ti. Un ejercicio concreto para tomar una decisión posible sin exigir coherencia perfecta.
-
Tu valor no se mide por cuánto te sacrificas
Dar por amor no es lo mismo que desaparecer. Cómo distinguir la generosidad del autoolvido y cuidar a tu familia sin dejarte fuera de…
-
Fases del ciclo menstrual: conoce tu ritmo y la moda del cycle syncing
Menstrual, folicular, ovulatoria y lútea: así cambian tus hormonas cada mes. Y lo que sí y lo que no sabemos de adaptar ejercicio y…
-
Magnesio para dormir: lo que sí se sabe antes de tomarlo
En redes parece el secreto del buen descanso. Esto es lo que la investigación sí muestra, lo que todavía no y cómo cuidarte si…
-
Ceremonia de cacao: origen, qué esperar y cómo prepararlo en casa
Del cacao sagrado de Mesoamérica a la taza de hoy: su historia, qué esperar de una ceremonia y un ritual sencillo para hacer en…
-
Baño de flores y hierbas: tradición, significado y cómo prepararlo
Limpias mexicanas, baños de florecimiento peruanos y despojos caribeños inspiran este ritual de agua, pétalos e intención que puedes hacer en tu regadera.
-
Afirmaciones positivas que sí te puedes creer: 50 frases puente
Si «me amo tal como soy» te suena falso, no estás sola. Prueba las frases puente: pequeñas, honestas y fáciles de creer incluso en…
-
Los 7 chakras: qué son, de dónde vienen y cómo usarlos en tu práctica
Del tantra medieval a los pósteres de yoga: la historia real de los siete chakras y una forma bonita de usarlos para escucharte.
-
¿Qué es el reiki? Qué esperar de una sesión y qué preguntar antes
Una guía cálida para tu primera sesión de reiki: su origen japonés, cómo es una cita, tus límites con el contacto y las señales…
-
Carta astral: qué es, cómo leerla y qué preguntas te puede abrir
Tu carta astral es un mapa del cielo del momento en que naciste. Te contamos cómo leerla en palabras simples y cómo usarla para…