Identifica las causas mas comunes y trabaja en ellas ya! Aqui algunas recomendaciones que te apoyaran.
Necesitamos conocer los aspectos negativos que forman parte de nuestra personalidad para trabajar en ellos y liberarnos. Hay que tratar de mantener nuestra mente siempre en la linea positiva y aprender a manejar y a canalizar nuestras energias hacia lo bueno.
– Resentimiento. Resentir es volver a sentir, es no olvidar y sentirme mal. Hay que comprender que en algun momento yo me genere ese mal segun la ley de la compensacion. Para evitar el resentimiento y liberarme de el tengo que perdonar, ya que el perdon es el gran liberador.
Para liberarnos del resentimiento debemos conocer las causas que lo originan, para hacer conciencia de ellas y acabarlas. Sus variables son rencor y odio, y se asocian con agresividad.
– Celos. Son inseguridad. Me siento celoso porque me siento inferior, para remediarlo hay que trabajar la autoestima. Si una relacion me causa mas dolor que placer, entonces no es amor, ya que el amor no duele.
Se piensa que los celos son naturales, pero no es asi. Las causas de los celos son inseguridad, temor y dependencia emocional, sentimientos que me apasionan y van mas alla de la inteligencia. Los celos son un infierno espantoso, por lo que hay que buscarles salida: si me siento inseguro hay que buscar la seguridad que se obtiene al confiar en mi pareja.
El celoso no respeta el primer regalo que Dios nos dio que es la libertad. La solucion a los celos es fomentar la autoestima para fortalecer la autoimagen y lograr que la persona celosa se siente digna de amor.
Lo que te pone de malas
– Orgullo. Me dana a mi y a quienes viven conmigo, esta ligado con la soberbia y el egoismo y me hace ir en contra de mi mismo. El orgullo mueve al enojo. Hemos sido lastimados muchas veces por otros, por eso hay que quitarle poder a lo que nos lastima.
– Envidia. La envidia no es sana. Envidiar es un robo, es no querer que otros tengan lo que tienen. Al envidiar nos alejamos de nuestras metas y no logramos lo que queremos. Para terminar con ella, hay que alegrarnos por lo que tienen los otros y luchar por conseguir aquello que deseamos, canalizar nuestras energias para obtener lo que nos causa envidia.
– Enojo. Implica el deseo de controlar. Si no lo logro me enojo porque no salen las cosa como quiero. Esto se debe a que mi nivel de tolerancia es corto, lo que ocasiona que baje mi vibracion y genera negatividad y agresion para los demas. Despues, me siento culpable.
– Venganza. Es un mecanismo que genera negatividad. Es un sentimiento que sale cuando perdemos y que me dana a mi y a quienes me rodean. Para contrarrestarlo es necesario aprender a perdonar, pues el perdon me libera y reemplaza la negatividad.
– Dependencia. Es un mecanismo muy comun en las personas, ya que dependemos diariamente de un sinfin de cosas para estar bien. Dependemos de que nos quieran, de que nos inviten, de que llegue la muchacha; estas dependencias me hacen vulnerable. Para equilibrar este mecanismo hay que aprender a disfrutar y ser felices con lo que tenemos para no depender de las cosas, de las comodidades, ni de nadie.
Los mecanismos que no funcionan se pueden cambiar con trabajo y conviccion, pero hay que estar serenos para trabajar con paciencia las cosas que no podemos cambiar facilmente. Para temas de valores visite: http://mujerdevalor.com/. Las Vegas: http://lasvegasnespanol.com/.