Dieta para mejorar la Intimidad

Comida y sexo tienen un punto en comun, son generadores de placer para el ser humano, de ahi que a lo largo de la Historia se haya buscado acercarlos insistentemente, al grado de que existe una palabra que funge como el puente entre ambos conceptos: afrodisiaco.

Pero aqui no te vamos a hablar de alimentos extranios, tan solo de algunos basicos que nos proporcionan energia. Si recurres a ellos con frecuencia, notaras como aumenta tu deseo sexual. El tip esta en consumir un 75% de carbohidratos, alimentacion que muchos deportistas siguen para tener mejor rendimiento, a eso suma vegetales, frutas, granios y legumbres.

Sigue la guia:

Aguacate. Su contenido nutricional es elevado: rico en vitaminas A y E, asi como en aceites naturales, proteinas, hidratos de carbono y minerales que resultan esenciales para la generacion de hormonas sexuales.
Avena. Restituye la energia perdida por desgaste fisico, particularmente quienes viven estres constante. Resulta especialmente indicado para la sexualidad porque fomenta el aumento de testosterona en la sangre, en otras palabras, incrementa el deseo sexual.

Canela. Bien se sabe que mejora toda clase de problemas relacionados con el frio

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